Причины ночной сухости во рту ее устранение
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Причины ночной сухости во рту ее устранение». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Сухость во рту физиологического генеза проходит самостоятельно при коррекции рациона, прекращении стрессовых воздействий. В остальных случаях для облегчения состояния и улучшения качества жизни применяют растворы для увлажнения слизистой, холинергические средства. Желательно пользоваться увлажнителем воздуха, особенно в отопительный сезон. Для предотвращения вторичных поражений ротовой полости необходимо соблюдать гигиену, использовать ирригаторы и зубную нить. Для установления причины ксеростомии и назначения лечения важно обратиться к специалисту.
Лучшие стратегии борьбы с сухостью во рту
Первое, что вам нужно сделать – это поговорить со стоматологом, который сможет определить причины сухости во рту, и, если она является симптомом заболевания, предложить вам варианты лечения. В ожидании визита в клинику попробуйте самостоятельно облегчить свое состояние:
- Держите на прикроватной тумбочке стакан или бутылку с водой, чтобы утолять жажду в ночное время
- Стоматологи, помимо прочего, советуют использовать в течение дня жевательную резинку без сахара или не содержащие сахара леденцы
- На ночь включайте в спальне увлажнитель воздуха
- Сократите потребление кофеина и газировки
- Откажитесь от табака и алкоголя
- В течение дня пейте больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания
Когда необходимо обратиться к врачу?
Записаться на консультацию к врачу необходимо при часто беспокоящей сухости во рту, для диагностики и лечения, если симптом не связан с очевидными причинами — курением, злоупотреблением алкоголем, стрессом, тревогой и т. д.
Врач соберет анамнез, изучит историю заболеваний, лекарства, которые вы принимаете, проведет физикальный осмотр. При необходимости назначит лабораторную диагностику, УЗИ слюнных желез, проведет специальный тест для измерения количества вырабатываемой слюны. При подозрении на синдром Шегрена потребуется проведение биопсии из малых слюнных желез нижней губы.
Лечение сухости во рту зависит от причины. Если симптом вызывает какое-то лекарство, врач подберет замену препарату или скорректирует его дозировку. Также он может порекомендовать различные средства — для увлажнения полости рта, стимуляции выработки слюны и облегчения ксеростомии.
Причины сухости во рту (ксеростомии)
Недостаточное слюноотделение нередко вызвано образом жизни. Обезвоживание и сухость во рту летом сопровождается головокружением, повышенной потливостью и головной болью.
Нагрузка на голосовые связки при длительном разговоре и пении — пересыхает слизистая рта, появляется жжение и першение в горле.
Вдыхание сухого воздуха в помещениях, где есть кондиционеры и отопительные приборы, которые снижают влажность, провоцируя во рту сухость.
Стресс и волнения вызывают у человека спазм гладкой мускулатуры и протоков слюнных желез, чувство внезапно нахлынувшего жара, подташнивание и комок в горле.
Сухость во рту, коричневый налет на языке и неприятный привкус являются побочными эффектами после приема некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков, антидепрессантов и некоторых средств от аллергии.
Дискомфорт во рту, вызванный перечисленными причинами проходит самостоятельно после устранения провоцирующего фактора. Опасения вызывает сухость во рту от теплового удара, при котором возникает сонливость вплоть до потери сознания, одышка, учащенное сердцебиение, повышение температуры до 40ºС.
Ксеростомия — симптом стоматологических заболеваний
Ксеростомия это и есть субъективное ощущение сухости во рту, которое зачастую связано с гипофункцией слюнных желез. Сухость во рту (ксеростомия) спровоцирована нередко пародонтитом — инфекционным поражением слюнных желез. Пациент в этом случае жалуется на кровоточивость десен, чувствительность зубов к холодной или горячей пище, жжение в слизистой оболочке и запах гнили изо рта. В тяжелых случаях появляются язвочки на деснах, увеличиваются лимфоузлы, формируются свищи, зубы шатаются.
Другая причина возникновения ксеростомии или сухости во рту — зубные протезы, травмирующие слизистую и вызывающие боль, которые были неправильно установлены стоматологом. Без их коррекции развивается стоматит, пациент нормально не может пережевывать пищу, это влечет проблемы с стороны ЖКТ. Неприятные ощущения во рту провоцирует невозможность сомкнуть зубы.
Аллергическая реакция на анестетик или обезболивающие препараты зубной боли также могут спровоцировать кратковременное чувство сухости во рту у пациента. Иногда некачественное отбеливание зубов вызывает жжение слизистой. Если дискомфорт во рту возник после лечения зубов, то обратитесь незамедлительно к стоматологу.
О чем говорит ксеростомия у мужчин
Мужчины не придают обычно значения «пустяковой» проблеме, такой как, сухость во рту. Они к тому же, привыкли переживать неприятности молча, заглушая стресс большим количеством выкуренных сигарет. Эта особенность их поведения часто является причиной сухости во рту. Вредная привычка при этом значительно повышает риск развития рака слюнных желез и губ. Наиболее частыми провоцирующими факторами являются:
- апноэ (храп) во сне — утром человек чувствует сухость во рту, не высыпаясь при достаточном по продолжительности сне;
- алкоголизм, употребление наркотиков — постоянная сухость и жжение во рту, цирроз печени и нарушения работы нервной системы.
Стадии развития сухости во рту
Течение ксеростомии проходит 3 стадии.
- Начальная.
Ощущение сухости во рту отсутствует или появляется при длительных разговорах, дыхании через рот. Пациенты жалуются на боль, неприятные ощущение в языке. Диагноз ставится на основании пробы с пилокарпином, при которой определяется нижняя граница нормы слюноотделения[1,15].
- Выраженной клинической симптоматики.
Сухость во рту возникает даже в покое. Затрудняется прием пищи глотание и жевание болезненно. Массирование протока слюнных желез приводит к выделению единичных капель слюны.
- Поздняя.
Характерный симптом “горящего рта” — выраженное жжение во рту. Боль и неприятные ощущение в языке, усиливающиеся после приема острого и горячего. Слюна не выделяется даже при интенсивном массировании выводных протоков железы[7].
При обращении пациент жаловался на сухость во рту, возникающую после чтения лекций, иногда в покое, трудности при глотании и пережевывании пищи. После обследования основное заболевание было исключено. Во время осмотра определяется сухая, бледная слизистая оболочка полости рта, отложение зубного налета и камня, трещины на языке, сухие, шелушащиеся губы.
Проведено лечение — профессиональная гигиена полости рта, санация кариозных очагов, рекомендовано искусственное увлажнение слизистой оболочки, слюногонная диета, жевательные резинки.
После лечения пациент отмечает, что ощущение сухости во рту его больше не беспокоит, речь и жевание не затруднены. В полости рта выявляется достаточное количество слюны, слизистая оболочка розовая, блестящая, язык нормальной окраски, на его поверхности незначительные, единичные трещины.
Сухость во рту в период беременности
Ксеростомия в ночное время у беременных женщин встречается довольно часто. При этом она может быть следствием как нарушения носового дыхания или храпа, так и признаком более серьезных патологий. Всерьез беспокоиться представительнице прекрасного пола стоит в том случае, если сухость во рту преследует ее не только днем, но и ночью, а питьевой режим при этом неукоснительно соблюдается. В норме в дневное время появление сухости во рту у беременных невозможно, так как выработка слюны у них, напротив, увеличена.
Ксеростомия и днем и ночью в период беременности может наблюдаться в следующих случаях:
- в летнее время на улице высокая температура с низкой влажностью, из-за чего женщина активно потеет и должна пить больше воды;
- при присоединении к сухости неприятного кисловатого или железного привкуса рекомендуется обратиться к специалисту, так как причиной может быть диабет гестационного типа (патология диагностируется, исходя из тестов на толерантность к глюкозе);
- в дневное время сухость во рту может появляться в том случае, если женщина не соблюдает прописанную диету, злоупотребляя слишком солеными или слишком сладкими продуктами, которые нарушают водно-солевой обмен в организме;
- дисбаланс калия и магния – еще одна причина сухости во рту, которая может быть определена у беременных женщин (если дело в ней, то равновесие устанавливают с помощью медикаментов, и симптом исчезает).
Сухость во рту ночью: устранение
Чтобы избежать появления неприятного чувства сухости во рту в ночное время, рекомендуется соблюдать ряд простых советов. К ним относят:
- отказ от употребления большого количества сладостей и соленой пищи перед отходом ко сну;
- приучить себя в день выпивать минимум два литра жидкости (употреблять жидкость рекомендуется медленно, небольшими глотками, если выпить все два литра единомоментно, толку от этого не будет);
- отказаться от употребления алкогольных напитков перед сном, а также от привычки курить (табак, как и алкоголь, способствует пересыханию слизистых оболочек и может привести к появлению жалоб на сухость слизистых оболочек);
- поддерживать в помещении для сна высокий уровень влажности, регулярно проводя влажную уборку помещения или используя специальные устройства для повышения влажности;
- отказаться от полосканий рта с помощью растворов, в состав которых входит спирт (исключая необходимость провести какие-либо лечебные мероприятия);
- чаще употреблять в пищу различные фрукты и овощи, особенно если аппетит вдруг проснулся в вечернее время;
- соблюдать режим чистки зубов, проводя процедуру дважды в день – в утреннее время после пробуждения и перед отходом ко сну (лучше всего использовать пасты, в состав которых входит фтор).
При повреждении слюнных желез и сиалоадените назначается комплексная терапия, включающая полный покой, обильное питье, слюногонную диету, воздержание от вредных привычек (подробнее в статье: ). Дополнительно выписываются Анальгин, Ибупрофен (как жаропонижающие и обезболивающие). Для улучшения оттока секрета желез – раствор пилокарпина гидрохлорида 1%, антибактериальная терапия (при осложнениях), Йодид калия.
При ксеростомии в легкой форме, вызванной стоматологическими проблемами, дополнительно назначают полоскания отварами мать-и-мачехи или водой с лимонным соком, леденцы без сахара. В ситуациях, когда проблема вызвана иными причинами, показаны:
- лечение, устраняющее насморк, гастрит и другие неприятности со здоровьем;
- контроль сахарного диабета;
- отказ от курения, алкоголя, соленых и жареных продуктов;
- стимулирование слюноотделения путем аккуратного приема ароматических специй, острого перца (в салатах и других блюдах);
- питьевой режим – взрослым следует пить не менее 2 литров простой воды без газа в сутки;
- увеличение влажности воздуха в доме;
- защищать губы от пересыхания бальзамами;
- по назначению врача использовать препараты заменители слюны, а также специальные линии средств по уходу за ротовой полостью (например, Lacalut).
Существуют эффективные народные способы, которые помогут, если появляется сухость. Это массаж околоушной области, полоскание раствором поваренной соли (на 200 мл. воды 1 ч.л), отварами шалфея и календулы. Хороший эффект может быть от обработки полости рта маслом оливы, шиповника, подсолнечника.
Причины сухости во рту
Физиологические факторы, влияющие на появление сухости во рту:
- употребление сильно соленой пищи;
- недостаточное потребление жидкости;
- недостаточная влажность в помещении;
- неправильное дыхание при искривлении носа;
- интоксикация организма;
- проявление климактерического периода и беременности;
- патология височно-нижнечелюстного сустава и окклюзии зубных рядов;
- храп;
- курение и употребление алкоголя;
- повышение температуры тела.
Патологические факторы, способствующие появлению сухости во рту:
- вегето-сосудистая дистония;
- болезнь Шегрена;
- патологии ротовой полости;
- холера, дизентерия;
- панкреатит;
- патологии почек;
- искривление носовых перегородок;
- сахарный диабет;
- склеродермия;
- муковисцидоз;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- тиреотоксикоз;
- анемия;
- дефицит кальция, витаминов А, В и Е;
- болени слюнных желёз;
- эндокринные заболевания;
- урологические и мочеполовые патологии;
- гепатит и ВИЧ.
Безобидные причины сухости слизистых
Среди причин дефицита выделяющейся слюны можно отметить и вполне безобидные, которые легко устранимы и не являются симптомом серьезных отклонений в здоровье. К таковым относятся:
- Обезвоживание организма. Нехватка влаги может наблюдаться по причине повышенной температуры тела, обильной кровопотере, ожогах, расстройстве желудка и рвоте. Сильную сухость во рту провоцирует и высокая температура воздуха в комнате. Даже малое потребление воды в течение дня вызовет такой симптом.
- Влажность воздуха. Если показатели температуры еще как-то регулируются, то на влажность многие не обращают внимания. А если ее показатели падают ниже 40%, то пересыхает во рту, в носу.
Сухой воздух отрицательно влияет на состояние слизистых оболочек, что приводит к повышению частоты простудных заболеваний.
- На стресс организм часто реагирует повышением потоотделения и появлением сухости слизистых во рту.
Эти факторы легко можно устранить и тогда неприятный симптом перестанет беспокоить.